Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 73,03g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 167,22g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Отборные, Компот, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Вода (в Бутылке), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Карат Violette Cream Cheese, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе. Diner: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Кофе Латте, Мороженое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andere: Черешня, Арбуз. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Steppen - 9 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karikarik's Gewicht Geschiedenis
|