Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 44,64g.
Ontbijt: Sayap Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhamdi10's Gewicht Geschiedenis
|