Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2011
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 15,89g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 171,94g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Tuna in Water (Canned), Granary Original Medium Bread. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten). meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|