Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
578 kcal
|
Vet: 11,36g | Eiwit: 81,36g | Kolhy: 33,00g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Lunch: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco Mixed Leaf Salad. Diner: Sainsbury's Roast Chicken Breast Slices, Herbalife Meal Replacement Bar. meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|