Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3191 kcal
|
Vet: 113,09g | Eiwit: 84,87g | Kolhy: 462,00g.
Ontbijt: White Bread, Sponge Cake (Commercial). Lunch: Shrimp, Tim Hortons Croissant - Plain, Sunrise Firm Tofu, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooked Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Nestle Mini Drumstick, White Bread, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Peaches, Uni President Minced Pork Flavoe Noodles One More Cup, Shao Mei Red Bean Ice Bar, Nestle Drumstick, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Blueberries, Sponge Cake, White Bread. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|