Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2016
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 19,21g | Eiwit: 179,12g | Kolhy: 93,79g.
Lunch: Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. Diner: Frey Nutrition 55er Stracciatella, Putenbrust Fleisch, Knoblauch, Milbona Magerquark, Salatgurke. Snacks/Andere: Frey Nutrition 55er Stracciatella, Wassermelone. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Radisal89's Gewicht Geschiedenis
|