Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2016
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 80,26g | Kolhy: 95,41g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light. Lunch: Escarola Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Qualitá Uva sem Sementes, Nestlé Iogurte Grego Light, Pão Italiano, Requeijão Light, Amido de Milho, Broccoli (Spears, Frozen). Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Nestlé Nesfit Integral, Panco Bisnaguinha, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Peito de Peru Defumado. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlineNB's Gewicht Geschiedenis
|