Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 69,66g | Eiwit: 129,67g | Kolhy: 177,44g.
Ontbijt: Грейпфрут (Розовый и Красный), Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Lunch: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Банан, Банан. Diner: Poderi Alti Lambrusco, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленный Мангольд, Nestle Мороженое Экстрем, Яблоко Голден. Snacks/Andere: Unagrande Моцарелла. meer...
|
|
3994 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|