Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 59,16g | Eiwit: 60,74g | Kolhy: 243,66g.
Ontbijt: Mirabellen, Exquisa Balance 5%, Goldsteig Almdammer Hauchdünn, Sprossen, Wiltmann Geflügel-Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Lunch: Fritz Rhabarbersaftschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Dean&David Brot, Dean&David Karotten-Kokos-Ingwer-Suppe. Diner: Weiße Champignons (Gebraten), Green Grocer's Gebackenes Gemüse, Apfeltorte, Eiskugel, Garnelen, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Sushi. meer...
|
|
3199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|