Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2011
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 44,08g | Kolhy: 252,38g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Lunch: Italian Salad Dressing, Pasta (Made with Egg, Cooked), Brownie. Diner: Original Chili Con Carne with Beans, Skinny Blackberry Dream Smoothie (20 oz), Cheddar Cheese, Broccoli. Snacks/Andere: Egg, Tortilla Corn Chips. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|