Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
547 kcal
|
Vet: 28,95g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 17,20g.
Ontbijt: Huevo Duro. Lunch: Pescado al Horno o Hervido, Lechuga, Porotos Verdes, Huevo Duro. Diner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Snacks/Andere: PF Jamón Pierna Ahumado. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
South_caro's Gewicht Geschiedenis
|