Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2011
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 297,66g.
Ontbijt: Cinnamon Rolls - Glazed. Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Spicy Brown Mustard, Premium Honey Smoked Turkey Breast, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Premium Honey Ham, Cucumber (with Peel), Simply Limeade. Diner: Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading, Alaska Pollock, Malt vinegar. Snacks/Andere: Crows Licorice Flavored Gumdrops, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|