Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2016
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 58,34g | Kolhy: 107,62g.
Ontbijt: Cauliflower, Broccoli, Celery, Onions, 1% Fat Milk, Sweet Red Peppers, Boiled Egg, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Lunch: Bell Peppers, Onions, Chicken Noodle Soup (Prepared with Water, Dehydrated). Diner: Imperial Margarine, Kraft Cheez Whiz, Green Peas (Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Andere: Kraft Smooth Peanut Butter, Selection Soda Crackers, Cheddar Cheese, Iogo 0% Yogurt, Celery, Iogo 0% Yogurt. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gregward's Gewicht Geschiedenis
|