Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 24,98g | Eiwit: 133,40g | Kolhy: 64,24g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Lunch: Herbalife Meal Replacement Bar, Waitrose Lemon & Pepper Chicken Breasts. Diner: Co-Op Classic Salad, Waitrose Lemon & Pepper Chicken Breasts. Snacks/Andere: Kronenbourg 1664, Cherry Tree Farm British Roast Chicken. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Studeren - 3 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|