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Hace días que no cuento la ingesta ni el dispendio de calorías, pero ahí sigo. Un poco más relajado que antes. Incrementando el ejercicio proporcionalmente (como siempre) aunque también cae alguna cerveza más que de costumbre ;P
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84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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