Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2508 kcal
|
Vet: 102,64g | Eiwit: 150,45g | Kolhy: 254,60g.
Ontbijt: Чай, Мёд, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Lunch: Unagrande Моцарелла, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, XXL Power Slim Bar, XXL Power Slim Bar, Geneticlab Протеин. Diner: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Сливы, Мёд, Castello Сыр Бри, Окей Язык Говяжий Отварной. Snacks/Andere: Unagrande Моцарелла, Сливы, Нестле Кит Кат (46г). meer...
|
|
3915 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Sauna - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Roeien - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|