Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 98,70g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 175,55g.
Ontbijt: Danish Pastry, Danish Pastry. Lunch: California Rolls, Salmon Sushi, Pineapple Bun. Diner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sunrise Firm Tofu, Cooked Celery, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Almonds, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almonds. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|