Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 156,72g.
Ontbijt: Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Diner: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Cerveza. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Manzana. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|