Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 84,53g.
Ontbijt: Sliced Ham (Extra Lean), Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Boiled Egg, Sweet Red Peppers, 1% Fat Milk, Onions, Celery, Broccoli, Cauliflower. Lunch: Chicken Noodle Soup (Prepared with Water, Dehydrated). Diner: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Kraft Cheez Whiz, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name Original Hot Dogs. Snacks/Andere: Selection Soda Crackers, Kraft Smooth Peanut Butter, Cheddar Cheese, Iogo 0% Yogurt. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 16 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gregward's Gewicht Geschiedenis
|