Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 102,78g | Eiwit: 84,53g | Kolhy: 276,69g.
Ontbijt: Plain Pancakes, Maple Syrup, Tropicana Orange Juice. Lunch: Great Value Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips, Maille Dijonnaise, President's Choice Ciabatta Multigrain Bun, Natural Selections Shaved Slow Roasted Beef, Stella Artois Beer. Diner: Tortilla Corn Chips, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus Dip Pack, Philadelphia Light Cream Cheese, Breton Garden Vegetable Crackers (5). meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Elliptical - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|