Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 178,09g | Kolhy: 216,81g.
Ontbijt: Голубика, Кофе, Сахар, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Danone Живинка Йогурт. Lunch: Рыбный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Морковь Вареная, Лосось на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сахар, Огурец (без Кожуры). Diner: Sladko Зефир Жевательный, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andere: Голубика, Персики, Нектарины, Словяночка Творог Нежирный. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
07 aug 16 door lid: vldanv
|
Это не я!! Видите там ник с нижним подчеркиванием?? Это тролль! Простите!
|
Вижу. Просто комментарии неординарные
07 aug 16 door lid: vldanv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|