Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2010
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 81,30g | Eiwit: 81,33g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Lunch: country style spareribs, Baked Beans with Pork (Canned), mashed potatoes. Diner: artisan bread, red wine, asparagus, basmati brown rice pilaf, Lite Honey Dijon Salad Dressing, salad, prime rib roast. Snacks/Andere: ritz crackers, boiled shrimp, guacamole, tillamook extra cheddar cheese. meer...
|
|
5000 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|