Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 46,92g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 87,22g.
Ontbijt: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hard-Boiled Egg, Warburtons Premium Brown, Twinings Cranberry, Raspberry & Elderflower Tea. Lunch: Tropicana Smooth Orange Juice, Colman's Seafood Sauce, The Big Prawn Co Crayfish Tails, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce. Diner: GBK Chunky Fries, Tesco Garden Peas, Fried Battered Haddock. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toffeenoze's Gewicht Geschiedenis
|