Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2016
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 87,42g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 373,07g.
Ontbijt: Quick or Instant Oatmeal, Danish Pastry. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Sticky Rice, Pizza with Meat and Vegetables, Boiled Egg. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Tostitos Organic Blue Corn Tortilla Chips, Dan D Pak Rice Crackers, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Air Popped White Popcorn, Shao Mei Red Bean Ice Bar, Blueberries, Almonds, Bananas, Tim Hortons Cinnamon Roll - Glazed, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Bar. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|