Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 78,60g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 346,70g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Водка, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода, Вода. Lunch: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенный овес с персиками, Вода. Diner: Перечно-бурячно-капустно-помид... салат, Помидоры. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Силовые бицепс - 2 uren, Веретено - 7 minuten, Приседания до половины - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Slapen - 6 uren, Подтягивание на перекладине - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, ИИ Ноги - 50 minuten, Суставная для стоп - 5 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|