|
Est 15 % BF
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 164,56g.
Ontbijt: Hovis Soft White Medium, I Can't Believe It's Not Butter! Butter. Lunch: Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Hovis Soft White Medium, Oranges, I Can't Believe It's Not Butter! Butter. Diner: Chilli Con Carne. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|