Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 175,29g | Kolhy: 394,23g.
Ontbijt: Morrisons Bistro Style Salad, Courgette, Cucumber (with Peel), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot. Lunch: Morrisons Spiralised Courgette, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Kale, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Diner: Heck 95% Beef Burgers, Tilda Lime and Coriander Rice, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage, Lindt 99% Cocoa, Oreo Golden, Bassett's Jelly Babies (1), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Muscle Mousse Banana, Raw Health Black Chia Seeds, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats. meer...
|
|
4435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Zitten - 5 uren, Werken - 7 uren, Koken - 25 minuten, Winkelen - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|