Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 136,00g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 14,04g.
Ontbijt: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Diner: Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Uísque, Zero-Cal Sucralose, Chá (Infusão), Zero-Cal Adoçante, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernandomath's Gewicht Geschiedenis
|