Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 86,38g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 311,40g.
Ontbijt: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Lunch: Fit Parad Кисель "Клюква", Манник, BSN N.O.-Xplode 2.0, Superfood Dried Fruits Лепестки "Манго", Греческий Салат, Суп-Лапша с Говядиной. Diner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Папа Джонс Гавайская Пицца, Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, Буше Вензель с Вишней. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Upper body - 1 uur, Hometrainer - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ek.beleskaya's Gewicht Geschiedenis
|