Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2938 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 184,62g | Kolhy: 403,97g.
Ontbijt: Morrisons Pickled Beetroot, Bassett's Jelly Babies (1), Morrisons Bistro Style Salad, Courgette, Cucumber (with Peel), Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Morrisons Kitchen Italian Fusilli Cooked, Kale, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Basa Fillets Cooked. Diner: LowLow Beef Lasagne, Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage, Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Aero Mint Bubbles, Cadbury Wispa Bites, Oreo Golden, Oreo Cookie, Nestle Munchies, Boost Boost, Nestle Smarties, Nestle Yorkie Buttons, Rolo Rolo, Cadbury Twirl Bites, Nestle Toffee Crisp Bar (45g). meer...
|
|
4204 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Winkelen - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 5 uren en 12 minuten, Slapen - 5 uren, Werken - 7 uren, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|