Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 80,28g | Eiwit: 30,34g | Kolhy: 178,58g.
Ontbijt: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Nektarinen. Lunch: Flohsamenschalen, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Grüne Brechbohnen, Kokosmilch. Diner: Aldi Gourmet Salami, Avocado, Vollkornbrot, Flohsamenschalen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Alnatura Bio Honigwaffeln. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antonela505's Gewicht Geschiedenis
|