Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 43,14g | Kolhy: 146,62g.
Ontbijt: Freshpak Green Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nestle Ricoffy, SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sweetener. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Niknaks Original Cheese, Nabisco Oreo, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. Diner: Ina Paarman's Mushroom Sauce, Baby Corn, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Schnitzel. Snacks/Andere: Steri Stumpie Low Fat Strawberry Flavoured Milk, Potato Chips, Chamomile Tea, SPAR Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 29 minuten, Zitten - 2 uren en 6 minuten, Lezen - 50 minuten, Winkelen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 14 minuten, Sex - 17 minuten, Douchen - 14 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicholet0723's Gewicht Geschiedenis
|