Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 100,93g | Kolhy: 31,03g.
Ontbijt: Imperial Margarine, Cauliflower, Celery, 1% Fat Milk, Boiled Egg, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Lunch: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Celery, Hard-Boiled Egg, Andy Boy Romaine Hearts. Diner: Egg, Onions, Oatmeal, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, No Name Original Hot Dogs, Iogo 0% Yogurt. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gregward's Gewicht Geschiedenis
|