Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2011
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 116,42g | Kolhy: 81,04g.
Ontbijt: Italian Sausage, Havarti Cheese, Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, sandwich thin, Best Foods Low Fat Mayonnaise, eggs. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Boiled Egg. Diner: Blue Moon Beer, Scalloped Potatoes, ground beef, carrots. Snacks/Andere: Michelob Ultra. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|