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Bueno hoy por fin se mostró el peso adecuado. Voy a tratar de seguir así, para el lunes próximo llegar a los 73,8. Hoy voy a tratar de cuidarme porq tengo un cumple.
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74,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1123 kcal
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Vet: 36,35g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 133,63g.
Ontbijt: Tregar Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Vea Leche en Polvo Descremada, Café. Lunch: Cocinero Aceite de Girasol, Queso Mozzarella, Pata Muslo, Tomates, Lechuga. Diner: Tarta de Pollo, Knorr Sopa Light Zapallo, Huevo, Chauchas. Snacks/Andere: la Anónima Pufitos, Biscochuelo, Mate Amargo. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
09 aug 16 door lid: maria Gabriella Mota
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Bien Jesii a seguir bajando !!!yo estoy ahí queriendo ja
09 aug 16 door lid: Monica 2014
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Gracias chicas! Tod@s estamos en la misma y por suerte nos apoyamos entre tod@s!
09 aug 16 door lid: Jesicap
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Muy bien Jesi, Yo estoy empezando y cuesta en verdad, mucha suerte!!
09 aug 16 door lid: charlycortez
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Gracias Charly . Y si cuesta bastante!
09 aug 16 door lid: Jesicap
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bien ahiii, es importante cuando hay algun evento tratar de compensar durante el dia. Segui asi!!
09 aug 16 door lid: belkiscardozo
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Jesicap's Gewicht Geschiedenis
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