Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 27,04g | Eiwit: 157,29g | Kolhy: 125,23g.
Ontbijt: Frozen Blueberries, Friendly Farms All Natural Greek Plain Yogurt. Diner: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Betancourt Nutrition The Beef Standard. Snacks/Andere: Betancourt B-Nox Androrush, Betancourt Nutrition The Beef Standard, Cousin Willie's White Cheddar Microwave Popcorn. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Gras Maaien - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|