Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 58,16g | Kolhy: 69,05g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Piá Nata, Cafezinho. Lunch: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Bob's Batata Frita Pequena, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Manteiga (com Sal), Alface. Snacks/Andere: Cafezinho, Don Guerrier Chocolate Amargo Don Guerrier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admalove's Gewicht Geschiedenis
|