Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3439 kcal
|
Vet: 175,00g | Eiwit: 165,49g | Kolhy: 312,52g.
Ontbijt: Smalec, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Risana Ryż Basmati, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Jabłko, Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Orzechy Nerkowca, Banan, Orzeszki Ziemne, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe. Lunch: Kupiec Wafle Podpłomyki, Batoniki Energetyczne Orkiszowe, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Ziemniaki, Udko Kurczaka Świeże bez Kości. Diner: Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Jajko Świeże. Snacks/Andere: Mlekovita Mleko 3,2%, Banan, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|