D1srupta's Logboek, 09 aug 16

Broke my 18 hour fast with a great heaping of taco salad. Next time I'll split it into two servings and eat some of it after work. It was delicious none the less.

105,2 kg Tot nu toe verloren: 52,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2016:
2311 kcal Vet: 115,08g | Eiwit: 144,53g | Kolhy: 178,30g.   Lunch: Santitas White Corn Tortilla Chips, Pace Chunky Medium Salsa, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Diner: Full Throttle Energy Drinks. Snacks/Andere: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. meer...
3446 kcal Activiteit: Stilstaan - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


D1srupta's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.