Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 139,42g | Kolhy: 124,72g.
Ontbijt: Помидоры, Морковь, Яичный Белок, Яичный Желток, Яблоко, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. Lunch: "Ильинское Молоко" Сыр Адыгейский 45% Деликатесный, "Ильинское Молоко" Сыр Адыгейский 45% Деликатесный, Милково Сметана 15% ГОСТ, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Крепкие Сосуды, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка. Крепкие Сосуды, "Ильинское Молоко" Сыр Адыгейский 45% Деликатесный, Милково Сметана 15% ГОСТ, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сливы, Красные Вишни, Морковь, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|