Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 99,50g | Kolhy: 87,38g.
Ontbijt: Коломенское Хлеб Ароматный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Груши, Кабачок, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Кабачок. Diner: Меридиан Морской Коктейль. Snacks/Andere: Сыр Моцарелла, Индейка Отварная. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|