Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 97,36g | Eiwit: 100,36g | Kolhy: 262,92g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Pepsi Kola, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Casey Kakaolu Fındıklı Kek. Diner: Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andere: Lipton İcetea, Patates Cipsi. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|