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😊 il risultato non è così evidente ma il trend è nel verso giusto e questo è altamente motivante 😸 sto bene mi sento più "leggera" anche se sono solo due etti 💞💖💕
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75,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1243 kcal
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Vet: 26,11g | Eiwit: 47,37g | Kolhy: 207,21g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Lunch: Pesca, Emmental, Scotti Gallette di Riso, Minestrone. Diner: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Riso. Snacks/Andere: Biscotto, Grissini Semplici, Fette Biscottate, Pomodori, Anguria. meer...
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2486 kcal
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Activiteit:
Werken - 8 uren en 2 minuten, Rusten - 7 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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