Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 137,89g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Total Raisin Bran Cereal, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Great Value Baked Ham, Mayonnaise, Tomatoes, Giant Eagle Light Wheat Bread, Green String Beans. Diner: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Snacks/Andere: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vodka. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|