D1srupta's Logboek, 10 aug 16

Keep'n on.
104,6 kg Tot nu toe verloren: 53,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2016:
2168 kcal Vet: 70,97g | Eiwit: 196,47g | Kolhy: 202,34g.   Ontbijt: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Lunch: KC Masterpiece Premium Hickory Brown Sugar Barbecue Sauce, Egg, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Diner: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Watermelon. meer...
3340 kcal Activiteit: Stilstaan - 8 uren, Slapen - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice!  
10 aug 16 door lid: mskestrela
great! 
10 aug 16 door lid: HCB
Good job! 
10 aug 16 door lid: pandasmom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


D1srupta's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.