Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 80,01g | Eiwit: 131,03g | Kolhy: 170,63g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Салат Цезарь с Креветками, Good Day Конфеты с Черносливом, Spbferma Йогурт Молочный 2,8%, Простоквашино Творог 2%. Diner: Good Day Конфеты с Черносливом, Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Bums + ABC - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ek.beleskaya's Gewicht Geschiedenis
|