Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 45,83g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 106,91g.
Ontbijt: Tea with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Lunch: Crispy Cheese Bites, Pasta Salad with Tuna, Coleslaw, Red Kidney Beans (Canned), Cucumber (with Peel), Radishes, Beetroot. Diner: PizzaExpress Caesar Light Dressing, White Table Wine, Morrisons Signature Ultimate Beef Brisket Burger, Tomatoes, Mushrooms. Snacks/Andere: Marmite Rice Cakes (25g), Coffee with Milk. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|