Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 81,15g | Eiwit: 65,06g | Kolhy: 242,93g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ARO Масло из Виноградных Косточек, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай, Банан, Даниссимо Клубника-Банан, Яблоко Зеленое, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные, Винегрет без Масла. Diner: Чай, Мёд, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю, Бургер Кинг Биг Кинг. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muradin14's Gewicht Geschiedenis
|