Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 85,41g | Eiwit: 104,43g | Kolhy: 313,91g.
Ontbijt: Our Finest Orange Juice (No Pulp), President's Choice Blue Menu Bran Flakes, 2% Fat Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Ham, Strawberries, Bananas, Kirkland Signature Probiotic Yogurt, Kirkland Signature Probiotic Yogurt. Diner: Our Finest Sweet Onion & Herb Dressing, Heinz Tartar Sauce, Pacific Cod, BlueWater Seafoods Crunchy Breaded Cod, Basmati Rice (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
3454 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Elliptical - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|