Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 189,16g | Kolhy: 187,42g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Protein Tozu, Gold, Tadımca Yer Fıstıklı, Buğday Ruşeymi, Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Ceviz, Süt. Lunch: Çiftçi Amaranth, Erpiliç Cordon Bleu. Diner: Banvit Hindi Göğüs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrhakan's Gewicht Geschiedenis
|